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Dieta Anti-obesidad

Una dieta hecha para rebajar de peso sin ningún problema, ladieta anti-obesidad le ofrece una lista de menú donde podrá obtener distintas ensaladas que puede utilizar durante el almuerzo.

Muy como ya que puede llevar a vuestra oficina o simplemente comerla en vuestra casa.
Sin embargo la cena es plato principal del día ya que en ella puede agregar una porción de carne (pollo, res y chancho sin grasa solo pulpa)
Si usted sufre de sobre peso es recomendable que pueda tener asistencia médica para iniciar el plan de dieta.
Desayuno:
Infusión a voluntad sin azúcar,
Rebanada de pan integral,
Trozo de queso magro

Merienda:
1 taza de leche descremada.
3 cucharadas de cereales sin azúcar.

Opciones de Almuerzo y Cena:

*Almuerzo: Caldo de verduras, ensalada de zanahoria rallada, tomate y brotes de soja. 1 fruta
Cena: Bife de lomo chico, ensalada de manzana y remolacha. Helado diet

*Almuerzo: Caldo de verduras, ensalada de tomate y escarola. 1 fruta
Cena: Caldo de verduras, pescado al horno con ensalada verde. 1 fruta

*Almuerzo: Caldo de verduras, ensalada de repollo colorado, lechuga y arvejas. 1 fruta
Cena:
Pollo a la parrilla, ensalada de apio y remolacha. Aspic de frutas con gelatina diet

*Almuerzo: Caldo de verduras, ensalada de lechuga, tomate y brócoli. 1 fruta
Cena: Brochette de pollo, ensalada Waldorf con crema. Gelatina diet

*Almuerzo: Caldo de verduras, ensalada de palmitos y tomate. 1 fruta
Cena: Ensalada verde, colita de cuadril al horno. Postre chico

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Almuerzo: Ensalada de palmitos y tomates, revuelto de zapallitos con clara de huevo. 1 fruta
Cena: 6 día – Pescado a la cacerola con puré mixto (calabaza y espinaca). 2 bochitas de helado diet

*Almuerzo: Spaghetti con salsa de tomate, Helado diet (2 bochas)
Cena: Caldo de verduras, guiso de verduras con carne. 1 Fruta